食セラピーの流れ
１ カウンセリングシートへの記入
お体の気になるところ、日常生活、食生活、睡眠や排便、運動量などをご記入いただきます。
２ 中医学＋マクロビオティック望診法によるお体のサインをチェック
顔全体、舌、目、手足、毛髪など詳細にわたりチェックし、体質や不調を起こしている原因などを観ていきます。
３ 食生活カウンセリング、食生活アドバイスシート作成
現在のお客様の日常の食生活をお伺いし、アドバイスさせていただきます。食生活アドバイスシート（A4 用紙4枚程度）を作成し、1週間以内にメールで送信させていただきます。（サポート付きプランの方は４以降へ）
４ 食生活サポート
お食事、睡眠、運動量など毎日記録していただき、メールでお送りいただきます。食生活アドバイスシートの不明な点や、実践していてわからないことがありましたら、メールでご質問いただけます。（お返事は原則1日1回を限度とさせていただきます。）
５ サポート期間後カウンセリング（1カ月サポートご希望の方のみ）
サポート期間終了後、カウンセリングをお受けいただき、サポート終了後の食生活についてアドバイスいたします。
カウンセリングのお時間について
初回カウンセリングはカウンセリングシートご記入から相談終了まで90分程度となります。
＜食セラピーコース一覧＞
食セラピー サポートなしコース 15,000円
食セラピー 2週間サポート付きコース 30,000円
食セラピー 1カ月サポート付きコース 45,000円
※オプション
ZOOMセッションをご希望の方は、上記にプラスしてお申し込みいただけます。お申し込み時にご相談ください。（30分 3,000円）
※食セラピー体験コース30分 3,000円
食セラピーに関心はあるけど、まずはちょっと試してみたい方はまずは体験コースをおすすめします。お体の気になるところを口頭でお話いただき、望診体験後、ワンポイントで食生活のアドバイスをさせていただきます。
